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“天气渐冷了,来碗南瓜浓汤暖暖胃~ 南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质,能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效,同时能够补中益气、调理肠胃。”
南瓜牛奶浓汤
牛奶南瓜浓汤
冬瓜老鸭汤
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羊肚菌虫草乌鸡汤
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牛肉汤
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