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白蛤盐基豆瓣汤的做法

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此盐基不是彼盐基----启东话里的“盐基”,包含了好几个品种,有酸菜,有咸菜,有咸菜干,
我今天用的是咸菜干。
味道非常香,不酸,烧肉非常好吃,
启东农村里,家家都腌着这么几坛的菜干,逢下雪下雨,逢田里没有青菜时候,拿出来,再泡上一些蚕豆干,煮一大锅,一大家子人热乎乎的吃上一顿!
非常土的做法。
现在很多在外地工作的启东人,回到家乡,就想吃吃农家菜,而现在做这个‘盐基豆瓣汤’,往往还放了一些海鲜,在满足思乡之情的时候,也让菜肴更为鲜美。

食材明细

主料
辅料
  • 盐基 50克(干)
  • 蚕豆 100克
配料

白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤

  • 白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤:1
    1
    准备食才--干蚕豆提早一天泡好,剥壳,洗净,
  • 白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤:2
    2
    白蛤用淡盐水浸泡好,洗净.
  • 白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤:3
    3
    盐基干用清水洗净,浸泡一下。
  • 白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤:4
    4
    锅里油热,放下豆瓣煸炒。
  • 白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤:5
    5
    加2碗清水,大火煮开5分钟。
  • 白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤:6
    6
    放下盐基,大火煮开,中小火煮15分钟。
  • 白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤:7
    7
    把白蛤放入,加姜片,料酒,煮至白蛤开壳。
  • 白蛤盐基豆瓣汤的做法步骤:8
    8
    加盐,鸡精,葱花即可。

小窍门

1.盐基干口感比较硬,要煮的久一点。
2.此菜粗纤维多,胃不好的少吃。
来自 美食天下 爱跳舞的老太 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   汤羹   老人   午餐  

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