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红烧黑鲷的做法

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这种鱼,我们当地人叫“黑老婆”,黑读作“he”。
一是因为这个鱼皮是黑色的,还有个更重要的原因是,这鱼凶猛,日常躲在岩石缝隙里,就等海参蠕动经过的时候抓海参吃,说它心黑,所以叫“he”老婆。
所以,吃海参长大的,肉质能不好么?!而且除了营养丰富,肉的质地是紧致的蒜瓣肉,味道鲜美无比。
在我们当地新鲜的黑鲷都是做鱼汤的,炖出来奶白色的鱼汤,感觉比鱼肉还鲜香。
可惜,拿到我这边只能放冰箱冻上了,随吃随取。
不够鲜,只能烧着吃啦。
新鲜度不够,调料来凑。^_^

食材明细

主料
  • 黑鲷 适量
辅料

红烧黑鲷的做法步骤

  • 红烧黑鲷的做法步骤:1
    1
    鱼化冻,去鳞去内脏,洗净,打一字刀,放适量食盐腌制1小时
  • 红烧黑鲷的做法步骤:2
    2
    裹点干面份粉,煎鱼的时候防止溅油
  • 红烧黑鲷的做法步骤:3
    3
    锅里放底油烧热,放鱼煎。油不用多,正常炒菜量就可以。
  • 红烧黑鲷的做法步骤:4
    4
    兼至两面金黄,鱼定型就可以
  • 红烧黑鲷的做法步骤:5
    5
    取出来放一边
  • 红烧黑鲷的做法步骤:6
    6
    葱姜花椒
  • 红烧黑鲷的做法步骤:7
    7
    放入煎鱼的锅里,爆香
  • 红烧黑鲷的做法步骤:8
    8
    放上鱼,淋上醋和料酒去腥
  • 红烧黑鲷的做法步骤:9
    9
    然后,等料酒和醋的香味散发出来后,放入白糖
  • 红烧黑鲷的做法步骤:10
    10
    倒入煮肉汤或清水都可以
  • 红烧黑鲷的做法步骤:11
    11
    大火烧开,改中火,汤汁炖成这样改大火收汁
  • 红烧黑鲷的做法步骤:12
    12
    汤汁快收干的时候放味精,关火
  • 红烧黑鲷的做法步骤:13
    13
    装盘,撒上碎菜末,浇上锅里的汤汁即可
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   中式宴请   午餐  

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