菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 饮品老人豆浆学生

黑豆豆浆

黑豆豆浆的做法

1张图片

“黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。”

食材明细

主料

黑豆 80克
黑米 50克
芝麻 10克

辅料

清水适量

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

黑豆豆浆的做法步骤

1
黑豆、黑米洗净泡发
2
豆浆机中倒入黑豆
3
倒入黑米
4
倒入芝麻，加入适量清水打成浆
5
倒入电锅中煮开
6
美美的享用吧

小窍门

浸泡后的水不要倒掉，倒进豆浆机中一起打。
更多澄澄姐姐菜谱，请加微信：18826500215

来自美食天下澄澄姐姐的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：饮品老人豆浆学生

黑豆豆浆的更多做法

你可能还喜欢

饮品老人豆浆