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“南极磷虾,肉质鲜甜,高蛋白,营养丰富。小小个,不需要拨壳,简单制作后特别适合孩子老人享用~”
食材明细
雪里蕻炒南极磷虾的做法步骤
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1
南极磷虾提前从冰箱冷冻层取出,放在冷藏室自然解冻
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5
加入适量高汤,烧开后先试味,再调入适量盐,胡椒粉
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小窍门
1.磷虾最好提前放冷藏室自然解冻,热水去冰会使磷虾营养流失。
2.没有新鲜雪里蕻,使用腌制的雪里蕻最好多洗几遍,洗去大部分腌制的酸味和咸味,以免盖过磷虾的鲜甜,且更有利于健康。
3.使用高汤调味味道更鲜美,没有可用水代替。
使用的厨具:炒锅