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“冰箱里还剩下两块小羊排,只够一个人的分量,不过,还得配合一些蔬菜才行,我选用了芦芛。羊排是不需要腌制,直接煎最后才放入香料调味料,这样,吃起来才有原汁原味的感觉。”
岩烧乳酪吐司
精肉煎蛋三明治
香蕉燕麦拌牛奶
紫薯鸡蛋三明治
水果拌燕麦
酱油鸡腿焖饭
番茄汁拌面
洋葱胡萝卜粗粮饼
甜肠南瓜焖饭
金针菇南瓜鸡蛋饼
西蓝花蛋饼
鸡蛋卷饼