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减肥营养燕麦饼

泡泡妈妈晋级版

减肥营养燕麦饼的做法

1张图片

“减肥期间好想吃零食，比如饼干，可是外面的饼干糖和油太多了，就想自己做，正好双11买了好多燕麦，朋友送了很多芝麻吃不完”

食材明细

主料

燕麦适量
熟芝麻 适量
黄豆粉 适量

辅料

盐适量

咸鲜口味
烤工艺
半小时耗时
简单难度

减肥营养燕麦饼的做法步骤

1
将燕麦，芝麻，黄豆粉，盐放一起，配比量视个人喜好，也可以不放盐，加水混匀
2
锡纸包住烤盘
3
我懒得做成一个一个的饼，反正都是自己吃。就用勺子把燕麦等直接压到拷盘，薄一点更好，180度烤20分钟，然后再翻过来烤5分钟。我们家烤箱火力不强所以时间长一些
4
我喜欢吃焦一点点的

小窍门

黄豆粉怎么做可以看我其他帖子

来自美食天下泡泡妈妈晋级版的作品

使用的厨具：电烤箱

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