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“阿胶的滋补作用相信大家都很了解,而阿胶也很适合在冬季服用调理,除了炖汤或者做阿胶糕外,还能怎样调理?
小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮,搭配补气血的药材,做法简单,不妨一试。
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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:cola8415”
食材明细
补益气血阿胶饮 的做法步骤
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1
准备好所有材料。还是老话一句,阿胶建议大家选择好一点的。
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2
川芎、党参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下,放入煲内。
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4
将阿胶打碎(我是剁成小块,打粉的话更容易溶解)。
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小窍门
建议经期、孕期内不要服用。
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使用的厨具:养生壶
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