客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
洋葱炒猪肝的做法

  1张图片

猪肝含有丰富的矿物质铁,有补血的作用和。此外还含有大量的维生素A,C,丰富的蛋白质和氨基酸微量元素,有明目和增强人体的免疫离和抗氧化力的功效。
猪肝用来咸卤,爆炒,做汤都很美味,多吃哦。

*配方里佐料的调是用来腌渍的,炒的时候可酌量另外添加1勺生抽和1勺老抽进去调整菜色和口味。

食材明细

主料
辅料

洋葱炒猪肝的做法步骤

  • 洋葱炒猪肝的做法步骤:1
    1
    准备食材。猪肝让摊主切好片,回来冲洗沥水后放入碗中,加入配方里的佐料抓匀腌渍15分钟。
  • 洋葱炒猪肝的做法步骤:2
    2
    炒之前猪肝沥下水份。
  • 洋葱炒猪肝的做法步骤:3
    3
    热锅热油,下洋葱大火翻炒变色断生捞出,油剩锅底。
  • 洋葱炒猪肝的做法步骤:4
    4
    下姜片炸香后放入猪肝,大火翻炒变色,另外加入配方外的料酒,生抽,老抽和糖各1勺,翻炒均匀。
  • 洋葱炒猪肝的做法步骤:5
    5
    放入洋葱炒匀,猪肝断生。
  • 洋葱炒猪肝的做法步骤:6
    6
    放入蒜叶即可,嫩嫩的哦。
来自 美食天下 小玉儿HiJade 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   产妇   老人   午餐   晚餐  

洋葱炒猪肝的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map