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“淡菜营养丰富,被称为“海中鸡蛋”。只是在北方普通小县城想吃到新鲜的淡菜还是很难。只能从网上买来淡菜干,给孩子做饭菜用。听说淡菜里含的牛磺酸很丰富,有利于孩子长高哦。”
南瓜小米粥
皮蛋瘦肉青菜粥
奶香玉米燕麦粥
银耳紫薯糯米羹
燕麦南瓜小米粥
莲子薏仁红豆汤
燕麦银耳牛奶羹
薏米红豆莲子茯苓粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
莲子绿豆银耳汤