客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法

  4张图片

刚学来的一道菜菜,喜欢它的原料,健康美味,非常符合猪猪做菜的要求。
其实虽然说是豆腐,但跟我们印象中的豆腐是不一样的,只需要将豆浆和鸡蛋混合蒸制,豆腐便完成了。

食材明细

主料
辅料
配料

自制健康香菇豆腐的做法步骤

  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:1
    1
    黄豆提前一晚泡好,虽然现在的豆浆机都说不用提前泡豆了,但我还是习惯泡一下。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:2
    2
    第二天用豆浆机把豆浆打好。我用的豆浆量是根据鸡蛋的量来定的,豆浆和鸡蛋的比例是1:1。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:3
    3
    鸡蛋用了5个,打出来后称了一下是270克。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:4
    4
    把鸡蛋打散,豆浆凉了后倒进蛋液里,加一些盐混合均匀。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:5
    5
    把鸡蛋豆浆倒进一个深一些的盘子里,如果有方形容器更好。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:6
    6
    水开后蒸8分钟,稍凉后切块。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:7
    7
    不粘平底锅刷一些油在上面。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:8
    8
    把豆腐煎制两面有些上色就可以了。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:9
    9
    香菇洗净。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:10
    10
    剁成碎末。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:11
    11
    锅里放少量油,倒进香菇翻炒,放适量的生抽、盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精,最后再放入水淀粉稍翻炒一下就可以起锅了。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:12
    12
    香菇酱酱,就这样都觉得好香呢。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:13
    13
    没有浇汁的时候,也是金灿灿的,很诱人呢。
  • 原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐的做法步骤:14
    14
    浇上香菇汁当然味道更香了。

小窍门

1、黄豆的多少根据自己家的豆浆机决定,打出来的豆浆不一定用得完,根据鸡蛋的重量决定,1:1就可以了。
2、蒸鸡蛋豆浆时盘子里可以抹点油,我忘记了,不过还好,能弄出来。
3、豆腐可以炸,但我觉得炸用的油太多了,不健康,不太喜欢。
4、还喜欢味道重些的同学,可以在炒香菇酱时再放些姜蒜末。
来自 美食天下 sunshinewinnie 的作品
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   秋季食谱   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map