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做法简便的肉片炒苦瓜的做法

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今天小猪厨娘和我说;她问猪公,要是连续一周给他吃苦瓜会怎么样?猪公说他得吃哭了~~。很多人不喜欢吃苦瓜,是受不了苦瓜的苦味,用盐渍,或水焯都可以减轻苦味的。哈哈。。。我已经吃了一个星期的苦瓜了,还好我喜欢吃苦瓜,所以就不觉得苦瓜很苦了,到觉得有些清香了。悄悄的告诉大家,我做的每道苦瓜菜,其实菜量很小,几道菜才用上三两根苦瓜。。。
肉片炒苦瓜是大家都爱吃的一道传统家常菜。做法非常简单,具有味道鲜美、口感丰富、清凉去火、养颜美容的功效。

食材明细

主料
辅料
配料

肉片炒苦瓜的做法步骤

  • 做法简便的肉片炒苦瓜的做法步骤:1
    1
    猪里脊肉切片,上浆。
  • 做法简便的肉片炒苦瓜的做法步骤:2
    2
    苦瓜去瓤去籽。
  • 做法简便的肉片炒苦瓜的做法步骤:3
    3
    把苦瓜切成片备用。
  • 做法简便的肉片炒苦瓜的做法步骤:4
    4
    锅中做水,水开后将苦瓜下锅焯10秒捞出。
  • 做法简便的肉片炒苦瓜的做法步骤:5
    5
    锅中加油,爆香葱碎。
  • 做法简便的肉片炒苦瓜的做法步骤:6
    6
    入肉片炒至肉片变色断生。
  • 做法简便的肉片炒苦瓜的做法步骤:7
    7
    下入焯水的苦瓜翻炒。加入盐鸡精调味。
  • 做法简便的肉片炒苦瓜的做法步骤:8
    8
    芶入薄芡,淋几滴香油翻匀即可。

小窍门

不要放入酱油,否则会夺去苦瓜自身的美味。
来自 美食天下 西马栀子 的作品
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