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脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法

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脆肉鲩,可能很多地方的人未曾听说过,它并非新的物种,生物学意义上仍然属于草鱼,原产于广东省中山市,通过特定的喂养方式生产出来的草鱼,肉质发生了改变,肉不易煮烂。其肉质结实、清爽、脆口而得名,它的蛋白质较普通鲩鱼高12%,味道更为鲜美,还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点。记得我家第一次吃脆肉鲩的时候,是二十多年前,老妈子在菜市场上偶然买到的,估计卖鱼的也不知道那是脆肉鲩,因为脆肉鲩的价格比一般的草鱼要贵。老妈子像往常一样将鱼蒸熟,但我们却发现,鱼肉很难嚼得动,害怕吃了有问题,将蒸好的鱼当垃圾扔掉了。后来才晓得那是脆肉鲩,现在我们有时也会聊起第一次吃脆肉鲩的经历。这道菜选取的是脆肉鲩鱼骨和鸡肉一起焖煮的方式,非常鲜美,因为这鱼肉的特殊性,所以久焖也不会烂。过年做这道菜也有好意头,年年有“鱼”。

食材明细

主料
  • 脆肉鲩鱼骨 350g
  • 鸡肉 1000g
辅料

脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤

  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:1
    1
    鸡肉斩件,用盐、糖、胡椒粉、酒、油调味
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:2
    2
    鱼骨用盐腌一会
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:3
    3
    然后洗一下,再用厨房纸巾沥干水分
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:4
    4
    锅里加油、姜片,烧热后放入鱼骨
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:5
    5
    两面煎香
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:6
    6
    加入鸡肉
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:7
    7
    倒3克料酒翻炒一下
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:8
    8
    倒入水
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:9
    9
    加适量的生抽
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:10
    10
    盖上锅盖,
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:11
    11
    焖煮20分钟,最后用生粉勾芡收汁
  • 脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法步骤:12
    12
    加葱花,盛起即可
来自 美食天下 海之韵美食记 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐   学生  

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