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营养炒饭

营养炒饭的做法

4张图片

“说起米饭，小时候感觉能吃上一份蛋炒饭觉得是件超级幸福的事情。现在生活条件好了，炒饭也多了很多花样。今天做的就是有料的花样炒饭，多了点食材，加了鱼泥罐头，说实话，这样的炒饭我一个人可以吃2碗，哈哈！”

食材明细

主料

鱼泥罐头 1瓶
米饭 1份
胡萝卜 40g
黄瓜 50g
鸡蛋 2个

辅料

盐少许
橄榄油 少许

其他口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

营养炒饭的做法步骤

1
准备好食材
2
胡萝卜洗净去皮切碎
3
黄瓜一样处理
4
鱼泥罐头打开，用勺子捣碎一些
5
鸡蛋加盐打散
6
先来炒鸡蛋
7
加入胡萝卜和黄瓜丁
8
加入米饭翻炒（如果米饭干可以加一丢丢水）
9
加盐调味炒匀
10
加入鱼泥罐头炒匀

小窍门

喜欢什么食材，根据口味自己变化

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使用的厨具：炒锅

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