客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
绿豆百合燕麦粥的做法

  2张图片

百合性微寒,能宁心安神对皮肤新陈代谢有益。绿豆性甘凉,有清热解毒的功效,能洁肤保湿,改善色斑维持皮肤弹性。此粥入口香甜能美容养颜,细嫩肌肤延缓皮肤衰老。

食材明细

主料
辅料

绿豆百合燕麦粥的做法步骤

  • 绿豆百合燕麦粥的做法步骤:1
    1
    高压锅倒入适量水,再加入淘洗干净的绿豆,百合
  • 绿豆百合燕麦粥的做法步骤:2
    2
    加入淘洗好的大米
  • 绿豆百合燕麦粥的做法步骤:3
    3
    再加入燕麦片,添加好水量盖盖,大火烧开上汽转小火煮20分钟。
  • 绿豆百合燕麦粥的做法步骤:4
    4
    成品

小窍门

体质寒凉者,女性月经期不易服用。
来自 美食天下 草原之船 的作品
使用的厨具:高压锅
所属分类:    家常菜   老人   早餐   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map