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山药汁

山药汁的做法

1张图片

“早餐时，来一杯牛奶山药汁营养又好喝。”

食材明细

主料

铁棍山药 5根
牛奶 1盒

辅料

白糖 1勺

清淡口味
其他工艺
十分钟耗时
普通难度

山药汁的做法步骤

1
铁棍山药清洗干净。
2
去掉皮，洗干净。
3
将山药放入锅中蒸熟。
4
取出切成小段。
5
放入料理机中倒入牛奶。
6
加入白糖。
7
启动料理机打成汁即可。
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小窍门

根据自己的口味调整白糖的量。

来自美食天下政妈妈的作品

使用的厨具：搅拌机

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