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“豆腐味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经;有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效;可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐;润燥生津,用于消渴、乳汁不足等症;用于硫磺、烧酒中毒。”
食材明细
番茄福蛋的做法步骤
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3
锅中倒入适量油加热放入日本豆腐炸至金黄色漂浮上来即可盛出。
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5
鹌鹑蛋煮好在冷水中过凉去皮将鹌鹑蛋沥干水份备用。
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6
锅中倒入适量油加热放入鹌鹑蛋炸至有虎皮花纹漂浮起来即可出锅。
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8
锅中放入适量清水倒入番茄酱加热搅匀下入鹌鹑蛋翻炒均匀。
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9
放入日本豆腐同时放入糖、盐、味精翻炒入味使日本豆腐和鹌鹑蛋均匀的裹上番茄汁即可出锅。
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小窍门
豆腐味甘、淡,性凉,入脾、胃、大肠经;有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效;可用于脾胃虚弱之腹胀、吐血以及水土不服所引起的呕吐;润燥生津,用于消渴、乳汁不足等症;用于硫磺、烧酒中毒。
使用的厨具:不粘锅