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红枣南瓜银耳汤的做法

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一个人的精神状态,从脸上就能看出来。要想颜值高,除了保证睡眠质量,汤汤水水少不了,这点儿心得也是从生娃了以后才慢慢体会。
某次回娘家,孩子在玩儿我扯断的白头发,虽然只是几根,老爸看见了,说了句“青丝变白发,爸爸心疼啊”,瞬间我的鼻子就酸了。嗯,为了这孩子养的好,一门心思都是孩子,很久没有仔细端详自己,镜子里的人好似一夜苍老。
如果想长久的陪伴孩子,自己的身体健康才最重要。每天喝些汤水,滋养一下自己,举手之劳。之前用汤锅煮汤,但需要经常去厨房查看火有没有熄。有了北山炖锅,感觉更方便了。一边陪孩子玩耍,一边炖着,等孩子睡了,我就能享用这些养颜的汤水了。

食材明细

主料
辅料

红枣南瓜银耳汤的做法步骤

  • 红枣南瓜银耳汤的做法步骤:1
    1
    准备所需食材。
  • 红枣南瓜银耳汤的做法步骤:2
    2
    地瓜、南瓜切块,红枣去核,银耳泡发后撕小朵。
  • 红枣南瓜银耳汤的做法步骤:3
    3
    将处理好的食材放入北山炖锅内胆。
  • 红枣南瓜银耳汤的做法步骤:4
    4
    添适量水。
  • 红枣南瓜银耳汤的做法步骤:5
    5
    盖好盖子,放入外锅。选择炖汤功能,启动即可。

小窍门

炖好的甜汤不用加冰糖也很好喝。
来自 美食天下 海蓝澜 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 汤类  

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