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红枣银耳莲子汤的做法

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红枣银耳莲子汤香甜软糯绵香,
是一款食补汤品,主要材料有红枣、银耳和莲子。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。
特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效。
电子炖锅让我们做起来省心,并可预约可定时,所以非常方便。睡前可准备好,早上可以随时享用。

食材明细

主料
辅料

红枣银耳莲子汤的做法步骤

  • 红枣银耳莲子汤的做法步骤:1
    1
    羌枣、莲子
  • 红枣银耳莲子汤的做法步骤:2
    2
    水发银耳
  • 红枣银耳莲子汤的做法步骤:3
    3
    将羌枣、莲子、水发银耳洗净放入炖盅中
  • 红枣银耳莲子汤的做法步骤:4
    4
    加入冰糖和水
  • 红枣银耳莲子汤的做法步骤:5
    5
    电子炖锅设定炖6小时
  • 红枣银耳莲子汤的做法步骤:6
    6
    炖好后会自动进入保温状态,吃时打开锅
  • 红枣银耳莲子汤的做法步骤:7
    7
    端出搅匀即成
来自 美食天下 乡厨锅锅 的作品
使用的厨具:其他、炖盅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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