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韭菜炒银芽的做法

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俗话说:春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。现在正是初春的季节,地里的、树上的那些小芽芽都在悄悄地生长,而这个时候我们体内的阳气也正在上升,吃些芽类的食物,正可以顺应春季的生发规律。

食材明细

主料
辅料

韭菜炒银芽的做法步骤

  • 韭菜炒银芽的做法步骤:1
    1
    原料:韭菜、绿豆芽、蒜,已经提前将豆芽清洗干净。
  • 韭菜炒银芽的做法步骤:2
    2
    韭菜切小段,菜叶与菜茎分开放置,蒜切片。
  • 韭菜炒银芽的做法步骤:3
    3
    锅中倒入食用油,将蒜片下入,略微炒一下。
  • 韭菜炒银芽的做法步骤:4
    4
    下入绿豆芽,翻炒。
  • 韭菜炒银芽的做法步骤:5
    5
    待绿豆芽有点塌的时候,加入生抽,翻炒均匀。
  • 韭菜炒银芽的做法步骤:6
    6
    加入韭菜茎,翻炒,并加入盐。
  • 韭菜炒银芽的做法步骤:7
    7
    最后加入韭菜叶,翻炒均匀即可出锅。
  • 韭菜炒银芽的做法步骤:8
    8
    清清爽爽、春意浓浓的韭菜炒银芽上桌啦。

小窍门

1、韭菜叶和茎的成熟度不同,所以要分别下锅炒。
2、这道菜,盐要后放。
3、不需要过多的调味料,要的就是清爽,清新的味道。
4、韭菜炒银芽,是一道快手菜,要大火快炒,才能做到韭菜不老、不出水。
来自 美食天下 冬季心情 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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