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鸡蛋香肠沙拉杯的做法

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春,万物复苏的季节,也我们的美食也跟着季节变化,吃清爽的春季小菜,而拉沙是最好选择,春季减脂,夏季露肉,沙拉口感清爽而且能饱腹,选择鸡蛋和珍馐珍妮的肉肠做沙拉杯,颜值小清新,而且还能减脂。

食材明细

主料
辅料

鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤

  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:2
    2
    冷水没过鸡蛋,中火煮10分钟,煮熟后过冷水。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:3
    3
    把洋葱切丁备用。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:4
    4
    香肠拿出来是室温下解冻。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:5
    5
    再把香肠切丁备用。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:6
    6
    锅里倒入少量的油,煸炒洋葱,炒制洋葱变干。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:7
    7
    再倒入香肠丁煸炒,炒熟即可。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:8
    8
    把主料盛入碗中备用,成品如图所示。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:9
    9
    把鸡蛋对半切开,蛋黄挖掉跟主料一起,蛋白杯底部切平,能站立即可。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:10
    10
    把蛋黄压碎和主料混合均匀。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:11
    11
    再加入1勺沙拉汁和半勺沙拉酱混合均匀。
  • 鸡蛋香肠沙拉杯的做法步骤:12
    12
    把混合好沙拉装入蛋白杯即可。

小窍门

煮鸡蛋切勿大火,容易煮裂,按时间煮鸡蛋,
主料和鸡蛋黄偏干加入青柠味沙拉汁口感清爽。
来自 美食天下 希味淡 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 懒人食谱  

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