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菠菜蜂蜜小薄饼的做法

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还记得大力水手的故事吗,大力水手吃了菠菜,能量满满。菠菜营养价值高,菠菜小薄饼操作简单,口感清爽,给春天增添一抹天然的绿色。

食材明细

主料
辅料

菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤

  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:1
    1
    取适量菠菜洗干净,切段,加适量水,放搅拌机搅碎。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:2
    2
    取200克菠菜汁。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:3
    3
    加入蜂蜜。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:5
    5
    筛入面粉。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:6
    6
    搅拌均匀。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:7
    7
    不粘锅事先刷油。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:8
    8
    放入一勺面糊。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:9
    9
    开小火煎至周围一圈颜色变深。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:10
    10
    翻面,再煎十秒左右即可。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:11
    11
    淋上蜂蜜即可享用。
  • 菠菜蜂蜜小薄饼的做法步骤:12
    12
    成品图。

小窍门

1、不喜欢菜味浓的可以稀释菠菜汁。
2、根据面糊状态调整加粉量,搅拌好的面糊出现明显的纹路即可。
3、根据各人口味调整蜂蜜量。
4、就算是不粘锅最好也要每次都刷油,便于操作。
5、全程小火,每煎好一个,将锅离火放湿毛巾上降温,刷油放面糊后再小火煎制。
来自 美食天下 星愿1236 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 家常菜   快手菜   早餐  

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