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清炒西蓝花

无限青春110
清炒西蓝花的做法

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食材明细

主料
辅料

清炒西蓝花的做法步骤

  • 清炒西蓝花的做法步骤：1
    1
    将西蓝花掰成块，然后洗净放到开水里烫一下，烫好以后捞出控水。
  • 清炒西蓝花的做法步骤：2
    2
    开火放油，油温高点的时候放入葱姜蒜末，爆炒到出味放入西蓝花，翻炒少许放入点水，再放入点盐，然后出锅。
  • 清炒西蓝花的做法步骤：3
    3
    出锅开吃😄。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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