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“核桃所含丰富的磷脂和赖氨酸,能有效补充脑部营养,人参,久服开心益智,轻身延年加之生姜与之配合,使人参热性稍减,久服补脑、健脑益智,增强忘记忆力。中老年极其适合。接下来,参娃狗蛋把这道药食同源益脑汤分享给大家。”
食材明细
人参核桃姜汤的做法步骤
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将核桃仁冲洗干净,沥干水分;人参洗净沥干水分或切成均匀的片。
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小窍门
适应证健忘。
用法用量分次食用,一天二两米饭小碗一碗,坚持使用,一个月见效佳;如儿童饮用,根据孩子体质5分之1、四分之一用量即可。
痰热咳嗽、便溏腹泻之人不宜食用。
使用的厨具:砂锅
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