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人参核桃姜汤  补充脑部营养,健脑益智,增强记忆力,药食同源补脑佳品!的做法

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核桃所含丰富的磷脂和赖氨酸,能有效补充脑部营养,人参,久服开心益智,轻身延年加之生姜与之配合,使人参热性稍减,久服补脑、健脑益智,增强忘记忆力。中老年极其适合。接下来,参娃狗蛋把这道药食同源益脑汤分享给大家。

食材明细

主料
辅料

人参核桃姜汤的做法步骤

  • 人参核桃姜汤  补充脑部营养,健脑益智,增强记忆力,药食同源补脑佳品!的做法步骤:1
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    将核桃仁冲洗干净,沥干水分;人参洗净沥干水分或切成均匀的片。
  • 人参核桃姜汤  补充脑部营养,健脑益智,增强记忆力,药食同源补脑佳品!的做法步骤:2
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    砂锅内放入核桃仁、人参和姜片,加水用武火烧开。
  • 人参核桃姜汤  补充脑部营养,健脑益智,增强记忆力,药食同源补脑佳品!的做法步骤:3
    3
    烧开后转文火煮40分钟。
  • 人参核桃姜汤  补充脑部营养,健脑益智,增强记忆力,药食同源补脑佳品!的做法步骤:4
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    到时间后,把红糖倒入锅中搅拌均匀即可出锅饮用。

小窍门

适应证健忘。

用法用量分次食用,一天二两米饭小碗一碗,坚持使用,一个月见效佳;如儿童饮用,根据孩子体质5分之1、四分之一用量即可。

痰热咳嗽、便溏腹泻之人不宜食用。
来自 美食天下 参娃狗蛋 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  

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