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提神健脑—葡萄苹果汁的做法

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成熟的葡萄营养丰富,味甜可口,含有葡萄糖,极易被人体吸收,同时还含有矿物质和维生素。葡萄中所含的酒石酸能帮助消化,适量食用能和胃健脾,对身体大有裨益。
葡萄苹果汁可开胃消食,提神健脑。一般人均可食用。

食材明细

主料
辅料

葡萄苹果汁的做法步骤

  • 提神健脑—葡萄苹果汁的做法步骤:1
    1
    原料图。(苹果和葡萄)
  • 提神健脑—葡萄苹果汁的做法步骤:2
    2
    苹果洗净去皮,切成小丁。
  • 提神健脑—葡萄苹果汁的做法步骤:3
    3
    葡萄洗净,去皮去籽。
  • 提神健脑—葡萄苹果汁的做法步骤:4
    4
    把苹果和葡萄倒入料理机中。
  • 提神健脑—葡萄苹果汁的做法步骤:5
    5
    加入凉开水。
  • 提神健脑—葡萄苹果汁的做法步骤:6
    6
    搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语:
1:也可以适当加些冰糖。(依据个人喜好)
2:此果汁宜当时饮用。
来自 美食天下 诗心 的作品
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