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春意盎然的辣爆羊羔肉的做法

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羊羔肉流行于宁夏、甘肃、青海、新疆四省区的回族聚居区,都是各地的特色清真美食。羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品,常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。

春天吃羊羔肉,能够有利的抵御春天忽冷忽热的气候变化,尤其是今年,四月北京内蒙都下雪了,更适合西北的朋友。

辣爆羊羔肉,先爆炒,后焖煮,才能既鲜嫩又入味

食材明细

主料
辅料

辣爆羊羔肉的做法步骤

  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:1
    1
    成品图,香辣鲜合体,手擀粉吸收了汤汁相当入味,两碗米饭挡不住。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:2
    2
    羊羔肉买的时候让商家帮忙劈好,分成若干顿的量,宁夏这边最少半只起买,大约七斤。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:3
    3
    倒油适当多些。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:4
    4
    七成热时下肉,记得把水沥干,否则爆一身,中火炒至水分变干,肉块变紧质。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:5
    5
    准备好的葱姜蒜辣椒八角桂皮香叶花椒。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:6
    6
    下锅炒香。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:7
    7
    加入料酒生抽辣椒面,炒出红油,大约炒十分钟充分入味。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:8
    8
    加水炖二十分钟,中火炖烧,依个人口味加入盐和少量的糖。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:9
    9
    炖的时候,准备好配菜。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:10
    10
    留些汤汁让粉条入味,下入配菜,这时候中小火,防止粘锅,或者汤汁没有了粉条不熟。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:11
    11
    出锅装盘。两斤羊羔肉大约够三个人吃。五个人的话大约三斤半足够,一个菜配两凉菜足够吃。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:12
    12
    配上今天亲自去地里挖的艾,蒸的艾饭。
  • 春意盎然的辣爆羊羔肉的做法步骤:13
    13
    鲜嫩苦苦菜,酸口解腻祛火。

小窍门

羊羔,指的是十二斤到十八斤的小羊,三十分钟就能炒熟,肉质嫩滑,肥而不腻,脆骨爽口。
来自 美食天下 老鄢啊 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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