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“香甜细腻,爽滑。 莲子补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。 燕麦排毒通便、降低胆固醇、降低血糖、补钙”
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皮蛋瘦肉粥
枸杞山药小米粥
银耳紫薯糯米羹
燕麦南瓜小米粥
莲子薏仁红豆汤
燕麦银耳牛奶羹
南瓜小米粥
薏米红豆莲子茯苓粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
香菇玉米粥
莲子绿豆银耳汤
苹果小米粥