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蔬菜沙拉的做法

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油醋汁代替沙拉酱,别具一般风味的同时,减少了脂肪的摄入,减肥必备。

食材明细

主料
辅料
  • 油醋汁 适量
  • 适量

蔬菜沙拉的做法步骤

  • 蔬菜沙拉的做法步骤:1
    1
    准备好材料,鸡蛋煮熟,蔬菜洗净。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:2
    2
    生菜切丝放入碗中。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:3
    3
    西红柿切片放入碗中。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:4
    4
    莴苣切丝,用适量的盐腌制片刻,腌去苦水,洗净放入碗中。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:5
    5
    油,醋调成油醋汁,可以滴点生抽味道会好些。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:6
    6
    鸡蛋去壳,切块放入碗中,淋上油醋汁,完成。

小窍门

不担心盐分摄入的可以加盐。
油醋汁可以换成沙拉酱。
来自 美食天下 一去二三里o 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 小菜   家常菜   午餐   晚餐  

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