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红烧海鳗鱼
凤记美食
1张图片
“
鳗鱼,补虚养血,美容养颜,强精壮肾。
”
食材明细
主料
海鳗
500克
辅料
油
适量
盐
少许
生抽
2汤匙
蒜苗
2条
葱
少许
胡椒粉
少许
咸鲜
口味
烧
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
红烧海鳗鱼的做法步骤
1
鳗鱼切块。
2
入平底锅煎至金黄盛起。
3
葱蒜切段。
4
锅烧热下油、葱、蒜苗炒香,下老抽、生抽、水煮,调味下鳗鱼慢烧收汁,洒上胡椒粉淋上明油装盘。
来自 美食天下
凤记美食
的作品
使用的厨具:炒锅
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