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蚕豆炒鸡蛋的做法

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蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙锌锰磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。
蚕豆炒鸡蛋简单又美味,小白都能做的快手菜。

食材明细

主料
辅料

蚕豆炒鸡蛋的做法步骤

  • 蚕豆炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    蚕豆焯水。
  • 蚕豆炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    锅里倒油炒鸡蛋。
  • 蚕豆炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    倒入蚕豆翻炒均匀,加少许水。
  • 蚕豆炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    加盐调味即可。
  • 蚕豆炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    装盘。
来自 美食天下 甜甜mimi 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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