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偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法

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排骨营养丰富,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。做法也很多样,可蒸、可煮、可焖....。
酥炸蒜香排骨,既可当零食又可当菜,蒜香味特别的浓郁,加上香辣的花生米,让人回味无穷。

食材明细

主料
辅料
配料

蒜香排骨的做法步骤

  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:1
    1
    原料图。(排骨、大蒜、花生)
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:2
    2
    蒜瓣掰开,依次轻拍一下,拍碎就可以,不用拍烂。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:3
    3
    剥去外衣备用。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:4
    4
    排骨洗净,沥干水分。加入上述所有调料。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:5
    5
    加入所有的蒜瓣。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:6
    6
    抓匀以后,蒙上保鲜膜,腌制半天。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:7
    7
    腌制好的排骨,取出放入深点的容器内,撒上干淀粉,翻抖均匀。使其均匀地裹在排骨上。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:8
    8
    锅中热油,7分热时放入排骨炸30秒左右,转中小火炸2分钟。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:9
    9
    排骨捞出。锅中油继续加热。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:10
    10
    等油八分热时,加入排骨大火炸30秒左右,捞出沥干油份。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:11
    11
    锅中油倒出,剩一点底油放入腌制排骨时的蒜瓣煸出香味。
  • 偶尔解谗虫—蒜香排骨的做法步骤:12
    12
    倒入炸好的排骨和香辣花生,翻炒均匀即可。

小窍门

诗心片语:
1:排骨一定要先腌制足够的时间,这样才能入味。
2:加干淀粉的时候,不要用手去拌。翻抖更均匀。
3:蒜瓣一定要煸香,才下入排骨和花生翻炒。
来自 美食天下 诗心 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   儿童   老人   冬季食谱   宴客菜   晚餐  

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