1张图片
“春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠,能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌,是春季养生的好食材。 春菜不仅有益身体,还对高血压和心脏病患者极其有益。经常吃春菜,可以缓解情绪,帮助消除紧张感,还有助于睡眠,让睡眠质量提高,身心更健康。”
立春吃什么?立春咬春菜谱大全的做法大全
鲜虾春菜粥
蚝油春菜
爽脆黄瓜卷
茼蒿炸丸子
春韭炒鸡蛋
酸辣土豆丝
黄焖排骨
茄子青椒炒肉片
排骨焖鲍鱼
椒盐虾球
大葱烧豆腐
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
茄汁荷包蛋
黑椒牛肉粒