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桂圆红枣花生汤

桂圆红枣花生汤的做法

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“桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症”

食材明细

主料

桂圆 100克
红枣 100克
花生 100克
冰糖 1快

甜味口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

桂圆红枣花生汤的做法步骤

1
准备好的用料。
2
桂圆去壳，清洗干净。
3
红枣，花生一样清洗干净。
4
倒进砂锅里面，加水，冰糖烧开。
5
改小火炖2个小时左右。
6
养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了。

来自美食天下小耿妈妈的作品

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