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最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》独家

石头💗麻麻

最健康的瘦身餐《五彩炒饼丝》的做法

1张图片

“懒人就要多琢磨懒人餐，哈哈哈😂……”

食材明细

主料

圆心菜 半颗
饼丝 200g

辅料

鸡蛋 2颗
洋葱半个
胡萝卜 适量
火腿肠 1根（Q肠）
葱花少许
蒜 1瓣
盐 1勺
生抽 1勺

原味口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

五彩炒饼丝的做法步骤

1
先做准备工作，把胡萝卜，洋葱，圆心菜，火腿切丝备用，葱蒜切末，鸡蛋打散。（这里可以加一个青辣椒，因为我不爱吃，所以没有放）。
2
热锅放入食用油，先炒鸡蛋，鸡蛋炒好盛出备用。
3
锅内再次放入食用油，油热爆香葱蒜末，然后加入配菜翻炒，随后加入生抽再次翻炒。
4
随后加入冰丝铺面，加盖焖1分钟，以后加入适量盐，翻炒均匀就可以出锅了。
5
成品，铛铛铛铛✌️✌️✌️✌️。

小窍门

既然是健康瘦身餐，一定要菜多饼少哦……
另外菜要爆炒下就可以了，否则菜烂了口感就不好了呢！

来自美食天下石头💗麻麻的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：主食家常菜午餐晚餐

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