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艾草鸡汤的做法

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艾草煲鸡汤是客家人的传统滋补汤,它有极好的滋补功效。
这款汤除了滋补功效外,味道也非常吸引人,草木的清香,结合鸡肉的甘醇,喝起来非常舒服暖胃。
艾草煲鸡汤可以调经,补血,祛风暖胃、清热解毒,又可以平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳。
对痛经,月经不调,宫寒,安胎有一定的疗效。因老母鸡去风效果好,故煲艾草汤一般选用它。

食材明细

主料
辅料

艾草鸡汤的做法步骤

  • 艾草鸡汤的做法步骤:1
    1
    鸡洗净切块焯水5分钟捞出。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:2
    2
    放进砂锅加入清水没过鸡。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:3
    3
    新鲜艾草浸泡一会儿,洗净备用。也可以买晒干的艾草。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:4
    4
    大火烧开后加入洗净的艾草。煮约5分钟后,转换成小火煮,以水面有滚沸为度,约煮1~2小时左右。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:5
    5
    调入适量的精盐即可饮用。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:6
    6
    成品图。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:7
    7
    成品图。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:8
    8
    盛碗。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:9
    9
    成品图。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:10
    10
    成品图。
  • 艾草鸡汤的做法步骤:11
    11
    成品图。

小窍门

选用农历五月初五之前采摘的艾草,晒干后才能入料,这样的艾草会更香,清明后的艾草则口感偏苦,不再适合入料。
来自 美食天下 Elena88 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹  

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