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腌豇豆蒸鸡的做法

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开发腌豇豆的多种吃法。腌豇豆放在冰箱里冷冻时间长了,脱去了水分,需要事前泡发。而泡发后的豇豆膨胀数倍,全部装进盘子里看起来很多,似乎都不能再容纳鸡肉块了。然后就抓了大约1/3出来。放好鸡肉块,看起来正是盆满钵满的一满盘。然而,等到蒸好,效果立马变了样,鸡肉块收缩,豇豆变软,原本高高隆起的山丘塌陷成平地。完全不是想象的样子。早知道就不减豇豆了。。。。
不过味道还不错,豇豆吸饱了鸡肉汁,很香。

食材明细

主料
  • 鸡肉块 200克
  • 水发腌豇豆 100克
  • 1克
  • 鸡粉 4克
辅料

腌豇豆蒸鸡的做法步骤

  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:1
    1
    用料:鸡肉块200克,水发腌豇豆100克,盐1克,鸡粉4克,淀粉少许,酱油少许,姜蒜适量,豆瓣酱少许,葱花适量。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:2
    2
    豇豆事先用清水浸泡至涨发,备用。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:3
    3
    姜蒜拍碎切末。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:4
    4
    放入洗净的鸡肉块中,加入盐,鸡粉,酱油。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:5
    5
    拌匀,腌制半小时以上。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:6
    6
    豇豆洗净,切段,放入盘中,加适量豆瓣酱。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:7
    7
    拌匀。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:8
    8
    在腌制好的鸡肉块中加入淀粉。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:9
    9
    拌匀。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:10
    10
    摆放在豇豆上。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:11
    11
    放在高压锅蒸屉上。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:12
    12
    盖好盖子,放好限压阀,大火煮至上压后转中火压20-25分钟。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:13
    13
    蒸好后排尽气压,揭盖。
  • 腌豇豆蒸鸡的做法步骤:14
    14
    出锅,撒上葱花,趁热食用。

小窍门

腌豇豆可以用其它食材代替。
不用高压锅可以适当延长蒸制时间。
所有调料可以根据自己口味任意调配。
来自 美食天下 食·色 的作品
使用的厨具:高压锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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