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平菇肉片汤的做法

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平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用

食材明细

主料
辅料

平菇肉片汤的做法步骤

  • 平菇肉片汤的做法步骤:1
    1
    肉片提前切好,加入盐,淀粉,食用油搅拌均匀腌制。
  • 平菇肉片汤的做法步骤:2
    2
    平菇洗净。
  • 平菇肉片汤的做法步骤:3
    3
    葱切段。
  • 平菇肉片汤的做法步骤:4
    4
    热锅烧油,放入姜蒜片爆香。
  • 平菇肉片汤的做法步骤:5
    5
    放入平菇翻炒片刻。
  • 平菇肉片汤的做法步骤:6
    6
    加适量的清水。
  • 平菇肉片汤的做法步骤:7
    7
    煮开后将肉片一片一片的放入开的地方。
  • 平菇肉片汤的做法步骤:8
    8
    倒入小汤锅,加盐,鸡精继续熬煮一会儿,起锅前加入葱段。
  • 平菇肉片汤的做法步骤:9
    9
    成品图。

小窍门

汤熬的就一点,更好喝
来自 美食天下 土萝儿 的作品
使用的厨具:汤锅、不粘锅
所属分类: 汤类  

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