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紫甘蓝炒二米饭

尖尖_实验室

紫甘蓝炒二米饭的做法

2张图片

“二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，非常有营养。”

食材明细

主料

二米饭 1碗
紫甘蓝 50克

辅料

香葱 1根
盐 1小勺

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

紫甘蓝炒二米饭的做法步骤

1
紫甘蓝洗净切成碎粒。
2
二米饭一碗备好。
3
香葱切成葱花。
4
起锅热油，加入紫甘蓝翻炒片刻。
5
加入二米饭。
6
用锅铲边压煸炒，将二米饭炒散，炒均匀。
7
加少许盐炒匀。
8
关火，撒上香葱花。
9
翻炒均匀即可。

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使用的厨具：炒锅

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