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营养面包餐

营养面包餐的做法

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“买来的面包方便即食，自己动手制作更让人身心满足，每个人都有一款自己最中意的健康面包餐，做面包做的不仅仅是面包，更是一种心情，一种让家人幸福健康的期翼！”

食材明细

主料

欧包 2片
培根 2片
鸡蛋 1个
自制酸奶 1瓶
奇异果 1个
香梨 1个
芒果 1个
芭蕉 1个

辅料

黄油适量
橄榄油 适量
盐适量

原味口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

营养面包餐的做法步骤

1
果干欧包切两片放入烤箱加热。
2
烤至表面脆。
3
煎培根两片，不时翻炒至两面金黄。
4
煎鸡蛋。
5
奇异果和梨切丁。
6
把奇异果梨自制酸奶放入搅拌机搅拌均匀。
7
切一半芒果，带皮用刀轻轻划好十字格，皮不用切破，用手往上挺，芒果花就出来了。
8
香蕉切成两半。
9
开始摆放，大功告成。

小窍门

患有糖尿病患者不宜食用太多。

来自美食天下 🍋柠柠的作品

使用的厨具：其他

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