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南瓜小米粥独家

南瓜小米粥的做法

3张图片

食材明细

主料

南瓜适量
小米适量

辅料

百合适量
红枣适量
银耳适量
枸杞适量

原味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

南瓜小米粥的做法步骤

1
准备食材：南瓜、小米、红枣、百合、银耳。
2
银耳、百合用清水泡发。
3
将泡发好的银耳洗净后撕成小朵，百合、红枣、小米清洗干净，加入适量水，大火煮开后转小火慢煮。
4
煮至粥稍稠后，加入切成块的南瓜。
5
南瓜煮熟后，要时时搅动，这样就可以将南瓜溶入粥内，浑然一体了，最后加入枸杞，出锅。
6
小米银耳百合红枣枸杞南瓜粥，名字有点长哈。
7
养胃又养颜。

来自美食天下陶豆淘淘的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥家常菜早餐

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