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核桃花生粥

萝卜头～美食厨房

核桃花生粥的做法

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““一日之际在于晨”，早餐距离前一晚餐的时间最长，体内存储的糖原已消耗殆尽，一顿高质量的早餐，犹如雪中送炭，给亏缺待补的身体以必需的营养，给身体以精力、活力和健康。
对于即将高考的学子们，这样营养丰富的粥显得更有意义.”

食材明细

主料

核桃适量
花生适量
黑米适量
燕麦适量
大米适量

辅料

大枣适量

原味口味
煮工艺
数小时耗时
简单难度

核桃花生粥的做法步骤

1
紫米、大米（糯米）、燕麦、花生、核桃适量（喜欢大枣或者甜的都可以自己调整放入大枣或者冰糖）。
2
用清水清洗干净，浸泡（最好前一晚泡好，天太热就放冰箱冷藏上，别泡酸了）。
3
放入高压锅，根据自己喜好选择稠一点或者稀一点来倒水。按豆类键（根据自己家锅的情况选择，也可以砂锅小火熬煮，我觉得煮豆类时间比较长，压的烂一些）。
4
自动跳至保温键后，不要开锅盖，继续焖一段时间更好吃。（我又放里面焖了两三个小时）。
5
这时候花生核桃都特别的软烂好嚼，香喷喷的核桃花生粥就做好了。

来自美食天下萝卜头～美食厨房的作品

使用的厨具：高压锅

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