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炝炒蒜蓉地瓜叶

RLing
炝炒蒜蓉地瓜叶的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 地瓜叶 一把
  • 蒜蓉适 适量
辅料

炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤

  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤：1
    1
    地瓜叶择去老茎，取嫩叶，洗净备用。
  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤：2
    2
    热锅冷油，倒入适量蒜蓉。
  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤：3
    3
    待蒜蓉变色后倒入地瓜叶，大火煸炒。
  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤：4
    4
    大火煸炒至地瓜叶变软，放入适量盐。
  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤：5
    5
    撒盐后翻炒均匀，再撒入点鸡精调味即。可
  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤：6
    6
    出锅装盘。
  • 炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤：7
    7
    成品图。

小窍门

这是一道美味的快手菜，地瓜叶营养丰富，口感也脆爽，非常不错哦，喜欢的朋友可以试试做哦。
来自 美食天下 RLing 的作品
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜   家常菜  

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