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爆炒蛏子螺的做法

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蛏子(拉丁学名:Sinonovaculaconstricta(Lamarck)),是帘蛤目(Veneroida)竹蛏科(Solenidae)瓣鳃纲软体动物的通称,又称蛏子皇、圣子、竹蝗、蜻。贝壳长,近柱状或卵圆形,两壳相等。中国盛产蛏子,南北沿海多有分布。
蛏子肉可鲜食,也可加工制成蛏干、蛏油等。中国国养殖历史悠久,以福建、浙江产量最大,并有人工养殖。
我家喜欢拿来爆炒,简单好吃。

食材明细

主料
辅料

爆炒蛏子螺的做法步骤

  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:1
    1
    准备好食材,超级简单有没有。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:2
    2
    蒜切沫,姜切丝,干辣椒切段。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:3
    3
    香菜和葱切段。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:4
    4
    蛏子焯水至螺壳全部打开,起锅冷水冲洗干净,沥干水备用。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:5
    5
    热锅加油,放入蒜末姜丝干辣椒小火煸炒一下。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:6
    6
    加入一勺豆瓣酱,小火煸炒出香味(一定要小火,不然会胡的)。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:7
    7
    大火加入蛏子翻炒,将豆瓣酱裹住蛏子。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:8
    8
    放一点点水(真的只要一点点,蛏子在炒的过程中也会有一点水出来的,我们是爆炒,不用太多水)。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:9
    9
    加入生抽少许。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:10
    10
    蚝油少许。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:11
    11
    加入香菜和葱。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:12
    12
    加入鸡精少许。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:13
    13
    加入少许辣椒油翻炒均匀。
  • 爆炒蛏子螺的做法步骤:14
    14
    出锅。

小窍门

因为焯过水的蛏子已经熟了,必须要快炒,这样蛏子会很嫩。
来自 美食天下 筱娅lily 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜   海鲜  

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