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“面条含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9,同时,还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质,对于消化不良的人群,长吃面可帮助消化养胃老人小孩都适宜,因此吃面条能使人长寿,故有“长寿面”之说。面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。因此吃面即可饱腹又不担心长肉哦!”
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