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10分钟早餐

10分钟早餐的做法

1张图片

“早餐是一天的能量，每天都要给孩子做不同的早餐其实很头疼，吃的次数多了就不喜欢了。水果每天吃一点，营养健康。”

食材明细

主料

吐司 5片
火腿适量
鸡蛋 1个
凤梨半个

辅料

盐适量
冰糖适量

酸甜口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

早餐的做法步骤

1
凤梨半个切小块，（太大会煮不透，所以切的稍微小一点）冰糖适量，（买冰糖可以让店家直接给敲碎点）依据自己口味。
2
水位比凤梨多出半截指节，冰糖凤梨直接放进去发火煮开，小火8分钟，中间去除沫沫。
3
准备您和家人爱吃的食材，做成三明治，然后包装。

小窍门

冰糖不要放的太过，因为凤梨本来就有甜味，太多会遮住凤梨酸甜的味道。尽量不要煮的时间过长，营养会流失的更多。

来自美食天下甜心vs小宝的作品

使用的厨具：平底锅、煮锅

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