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“酸奶溶豆入口即化，是小宝贝们喜欢的零食。我家小宝贝从小就喜欢吃溶豆，而且溶豆也是俺家宝贝从小到大百吃不厌的一款小零食，没有之一。其它零食他再喜欢也是吃几次就不吃了，唯有酸奶溶豆，从小吃到现在吃了快三年了，但隔几天不吃就会嚷嚷着让我给他做。正是因为宝贝喜欢，我也做过很多口味的溶豆，蔬菜水果味的都做过，其中宝宝特别喜欢的就是这款火龙果溶豆啦。溶豆好吃，但做起来还是有一定难度的，我开始的时候也是网搜了很多方子，但依然是失败了好几次。后来自己按自己的经验调整总结，才使得自己做的溶豆稳定下来，没有再失败过。今天分享的这个方子也是我多次做过的，方法也是经验总结出来的，用这个方子，只要有一定的烘焙基础，成功率是很高的。不仅仅是配方，操作注意事项我也会在操作步骤中详细说明，让想给宝宝做溶豆的亲们少走些弯路，给宝宝做出漂亮又好吃的溶豆。还有一个问题就是我的朋友说买的溶豆发粘，而且甜度高，大多的原因是配方问题。我的这个方子是我经常做的，不会有这个问题。”
食材明细
火龙果酸奶溶豆的做法步骤
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1
注意这里用到是酸奶乳酪，而不是直接拿酸奶来用。而且是用的自制的无糖原味酸奶。把自制的酸奶用布兜着，系到筷子上，找一个合适的容器接着乳清，过滤大约一小时，过滤出酸奶乳酪。
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2
这是过滤了一个多小时后得到的酸奶乳酪，看状态就知道，比酸奶浓稠很多。我是用了250克酸奶，过滤出来了大约70克的乳酪。这个方子用了20克。
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3
首先火龙果的选择也很关键，我喜欢用左边那种海南产的圆滚滚的红肉火龙果，右边那种越南产的不好用，无论的甜度味道还是打出来果泥的浓稠度都不如前者。火龙果冷藏一天备用。低温的果泥更利于成形。
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4
取火龙果肉用破壁机搅打成泥。因为火龙果搅打后并不是那种很稀的果汁，所以我称之为果泥。
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7
如果搅拌出来的糊不够浓稠，可以取5--8克的淀粉加入搅拌均匀。注意这里不要把全部的淀粉都加入，留一些加入蛋白中，会让蛋白更稳定。如果足够浓稠也可以这里不加淀粉，把淀粉全部加入蛋白中。但一般按这个方子都需要加一点点淀粉。
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8
搅拌均匀的糊，浓稠度以铲子刮到一边不会立即复原为宜。做过戚风蛋糕的，可以参照戚风蛋糕的蛋黄糊的浓稠度。这里要注意，如果糊太稀和太稠都不利于后期加入蛋白霜后快速翻拌均匀，也就不能很好成形啦。所以要特别注意。浓稠度可以用淀粉量的稍微增减来控制，这里需要一点点的经验。还有就是把拌好的糊密封盖好，放入冰箱冷藏室防止半小时以后再用。因为现在天热，如果糊的温度高也会使得后期翻拌时消泡。
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9
冷藏的鸡蛋拿出来分离出蛋白，放入无油无水的盆里，加入几滴柠檬汁，柠檬汁利用蛋白的稳定。盆子也要注意温度，夏天提前放冰箱冷藏是最好的。我们这里现在高温，所以我都是在空调房间操作的。
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12
高速搅打至蛋白偏硬性发泡，也就是提起打蛋器有比较直的三角，但需要有一点点的弯度。蛋白打发的程度也很关键，打发过头和打发不够都不利于后期成形。
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13
把冷藏的果泥糊拿出来，加入1/3的蛋白霜，用翻拌的手法拌均匀，翻拌大约10--15次，不用过度翻拌。
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15
继续用翻拌的手法拌10--15次，快速翻拌均匀，不可过度翻拌以免消泡。
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16
装入裱花袋，快速挤到铺了油布的烤盘中。我用的三能油布，防粘效果很好，没有的话可以用油纸铺在烤盘上，但注意即使是不沾烤盘，也不能直接挤到烤盘上！
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17
烤箱上下火100度加热风循环提前预热好，送入烤箱烤70--80分钟。烤的时间要根据自己挤的溶豆的大小来调整。烤好的溶豆轻轻动一下就可以轻松脱离油布，就可以啦。
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18
烤好的溶豆不仅成形好，底部也是非常光滑的，做到这些，你的溶豆就成功啦。
小窍门
1、所有注意事项我都在操作步骤中详细说明了，如果想成功做出漂亮的溶豆，请仔细阅读哦。酸奶乳酪的浓稠度会有差异，火龙果泥的浓稠度也会有差异，所以要特别注意前期火龙果奶糊的浓稠度，这个是最为关键的！
2、火龙果泥也可以换成南瓜泥，蔬菜泥，只要按我说的注意事项操作，都是没有问题的。因带宝宝很忙，其它的食谱我就不一个的发啦。
使用的厨具：打蛋器、电烤箱
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