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宫保鸡丁
爱健身的宝爸
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食材明细
主料
鸡腿肉
3只
辅料
黄瓜
1个
胡萝卜
1个
咸鲜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
宫保鸡丁的做法步骤
1
食材准备。
2
调治酱汁。美味鲜酱油,料酒,白糖。
3
食材炒制。
4
完成。葱姜蒜切丁。花生米油爆。黄瓜,胡萝卜切丁。鸡腿肉切丁,浸泡二十分钟,然后倒料酒,美味鲜酱油,白糖,鸡粉腌制半小时。锅内倒入适量菜籽油,快速翻炒鸡肉,变色为止。盛出备用。另起锅倒油,放入葱姜蒜爆香,倒入黄瓜丁,胡萝卜丁,快速翻炒,断生时倒入鸡肉丁。翻炒一分钟左右,加入适量盐。翻炒均匀出盘。
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使用的厨具:炒锅
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