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米饭披萨的做法

  3张图片

又是一道饭菜的花样吃法,简单程度跟蛋炒饭媲美,好吃程度跟披萨靠拢。做法一点点创新,就会让孩子耳目一新。
满足你想吃披萨的愿望,平底锅10分钟做出来的。

食材明细

主料
辅料

米饭披萨的做法步骤

  • 米饭披萨的做法步骤:1
    1
    食材:紫薯饭50克,洋葱1/8个,芝士一片西葫芦30克烹制方法:平底锅烙参考月龄:11个月操作时间:15分钟。
  • 米饭披萨的做法步骤:2
    2
    洋葱和西葫芦切碎。可以任意替换。
  • 米饭披萨的做法步骤:3
    3
    倒少许油,先将洋葱煸炒出香味,再加入西葫芦炒几下出锅。>>有些易熟的蔬菜不需要提前炒,比如生菜、球生菜、黄瓜、小番茄、水果等,选这些可避免这一步。想放肉类,也提前处理下。
  • 米饭披萨的做法步骤:4
    4
    煮好的饭在碗底压一压,倒扣在锅里,就是米饭披萨底啦。
  • 米饭披萨的做法步骤:5
    5
    米饭一面煎至发黄,翻面立马放上蔬菜、芝士。
  • 米饭披萨的做法步骤:6
    6
    小火盖上盖,看到芝士融化即可,大约5分钟。
  • 米饭披萨的做法步骤:7
    7
    香味溢满了整个厨房。
  • 米饭披萨的做法步骤:8
    8
    可以拿着当“饼”做手指食物吃,也可以用叉子戳着吃。

小窍门

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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来自 美食天下 一日五餐辅食 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 烘焙  

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