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肉丸烧千页豆腐的做法

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对于无肉不欢又很喜欢千页豆腐的家人来讲,这款肉丸烧千页豆腐是非常美味的。将猪肉馅调制后做成肉丸上锅蒸至5、6分熟,再与千页豆腐一同烧制。成品菜味道相当好。烧制时又搭配少许胡萝卜,让这道菜的营养很均衡,功效也很多。肉丸不是炸制而是蒸制,制作过程没有用油,让这道菜很健康。

食材明细

主料
辅料

肉丸烧千页豆腐的做法步骤

  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:1
    1
    猪肉馅加油、盐、味精、料酒、生抽、淀粉顺一个方向搅拌上劲。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:2
    2
    将搅拌好的肉馅做成肉丸。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:3
    3
    肉丸入蒸锅蒸至5、6粉熟。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:4
    4
    千页豆腐、胡萝卜洗干净。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:5
    5
    千页豆腐切成三角形的小块儿。胡萝卜切成片儿。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:6
    6
    锅中加高汤或是水,加蚝油、料酒。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:7
    7
    加白糖。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:8
    8
    肉丸入锅烧。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:9
    9
    2、3分钟后千页豆腐、胡萝卜入锅同烧。其间适时轻轻翻炒。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:10
    10
    烧至食材熟,加盐、味精。
  • 肉丸烧千页豆腐的做法步骤:11
    11
    炒均匀大火收汤后即可出锅享用。

小窍门

1、肉丸可以油炸,但蒸制更健康
2、肉馅中加料酒、胡椒粉可以去腥提鲜,使肉丸更鲜香。
3、成品出锅可以淋少许芝麻油,菜的味道更棒。
来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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