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午餐
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红烧平鱼
米娜朗奇
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食材明细
主料
平鱼
4条
辅料
大葱
1小段
大蒜
3-5瓣
生姜
1小块
盐
少许
酱油
少许
白糖
少许
料酒
1勺
油
适量
胡萝卜
半根
大料
少许
淀粉
少许
鱼香
口味
烧
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
红烧平鱼的做法步骤
1
平鱼清洗干净。
2
大葱/生姜切丝(不用太细),大蒜去皮,用刀背拍碎胡萝卜切粗丝。
3
大火,锅内放入适量油。
4
放入大料,姜、蒜快速翻炒。
5
放入鱼,烹少许料酒,双面都煎一下,盛出。
6
放入胡萝卜,大葱翻炒。
7
大约10秒,放入刚刚煎过的鱼。
8
放入少许白糖、酱油、盐,淀粉加水做成芡汁倒入锅内,水盖过鱼,盖上锅盖,中火。
9
大约3-5分钟,改小火收汁,汤汁收干关火。
10
装盘。撒上少许香菜末就更好啦。
来自 美食天下
米娜朗奇
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
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晚餐
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